체내에 과다하게 많은 지방이 쌓인 상태를 비만이라고 합니다.
허리둘레와 BMI 지수를 통합하여 진단하게 되는데
BMI 지수가 25이상인 경우 과체중으로 보고 있습니다.
세계보건기구(WHO)는 비만을 환경적, 유전적 요인이
복합적으로 작용하여 발생하게 되는
치료해야하는 만성질환으로 규정하였으며, 최근에는
'세계 10대 건강위험요인 중 하나'로 발표했습니다.
다이어트는 비만을 치료하고 체중 조절을 위한 것으로
건강을 위한 관리라고 할 수 있습니다.