참을 수 없이 잠이 몰려들어요
밤에 잠을 충분히 잔 것 같은데 낮에 참을 수 없이
잠이 몰려들었던 경험이 있나요?
게으르거나 잠이 많다는 오해를 받기도 하는 질환인 기면증은
조기 치료가 반드시 필요한 질병임에도 불구하고 조기 치료가
어려운 이유는 만성 피로로 오해하기 쉽기 때문입니다.
졸리는 정도가 아니라 폭풍같이 졸음이 몰려와
기절하듯이 잠들게 된다면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다.
기면증은 본인 의지와 상관없이 잠에 빠져들게 되어
곤란한 상황은 물론, 사고에 노출될 수도 있어 매우 위험합니다.
밤에 잠을 충분히 잔 것 같은데 낮에 참을 수 없이 잠이 몰려들었던 경험이 있나요?
게으르거나 잠이 많다는 오해를 받기도 하는 질환인 기면증은 조기 치료가 반드시 필요한
질병임에도 불구하고 조기 치료가 어려운 이유는 만성 피로로 오해하기 쉽기 때문입니다.
졸리는 정도가 아니라 폭풍같이 졸음이 몰려와 기절하듯이 잠들게 된다면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다.
기면증은 본인 의지와 상관없이 잠에 빠져들게 되어 곤란한 상황은 물론, 사고에 노출될 수도 있어 매우 위험합니다.
렘수면의 이상과 관련된 질환으로,
주간 과다 졸림증을 주 증상으로 하는 복잡한 신경계 질환입니다.
주간 과다 졸림증과 함께 수면 각성 주기가 교란되고, 렘수면의 혼란으로 유발되는 증상들이 동반되는데,
탈력발작, 수면마비, 입면기/줄면기 환각이 대표적인 증상입니다.
기면증의 유병율은 대략 2000명당 1명 정도이며
부모가 기면증이 있는 경우 자녀가 이환될 확률이 1-2% 정도로 높아집니다.
렘수면의 이상과 관련된 질환으로, 주간 과다 졸림증을
주 증상으로 하는 복잡한 신경계 질환입니다.
주간 과다 졸림증과 함께 수면 각성 주기가 교란되고,
렘수면의 혼란으로 유발되는 증상들이 동반되는데,
탈력발작, 수면마비, 입면기/줄면기 환각이 대표적인 증상입니다.
기면증의 유병율은 대략 2000명당 1명 정도이며
부모가 기면증이 있는 경우 자녀가 이환될 확률이
1-2% 정도로 높아집니다.
기면증·과수면증을 을 의심할 수 있는 증상은 밤에 충분히 잠을 자도
낮에 졸음이 심하게 오는 증상이 3개월 이상 지속되는 경우입니다.
밤에 충분한 수면을 취했음에도 갑자기 참을 수 없는 졸음이 오는 것을 수면 발작이라고 합니다.
수면 발작은 수초에서 수분 정도 지속되며 앉아있거나 지루한 상황에서 더 흔히 발생합니다.
수업이나 회의 중은 물론이고 심한 경우 말하다가 갑자기 졸음에 빠져들기도 하고
운전 중에 참을 수 없는 졸음으로 교통사고를 유발하기도 합니다.
크게 웃거나 화를 낼 때 골격근의 힘이 갑자기 빠지는 현상입니다.
대게 수초에서 수분 정도 지속되며 전체적으로 근육의 힘이 빠지면 쓰러질 수 있고
일부 근육의 힘이 빠질 때에는 무릎이 굽혀지거나 고개를 떨어뜨리거나
턱을 벌리는 정도의 증상만 보일 수도 있습니다.
소위 가위 눌림이라고 불리는 현상으로, 잠에 들거나 잠에서 깰 때
의식은 깨어 있는데 근육이 잠시 마비되어 움직이지 못하게 되는 증상입니다.
기면증 환자의 2/3에서 나타나는 증상이나, 기면증이 없는 건강한 사람에게서도 보일 수 있습니다.
기면증 환자들은 잠에 들거나 잠에서 깰 때 환각을 느끼는데
잠을 깬 후에도 꿈이 지속되는 것처럼 느껴져서 '각성 꿈'이라 부르기도 합니다.
환시로 나타나는 경우가 흔하나, 환청이나 환촉이 느껴질 수 있습니다.
이 증상 역시 건강한 사람에게서도 나타날 수 있으므로 기면증의 특징적인 증상은 아닙니다.
기면증은 밤잠의 수면 질을 평가하는 수면다원검사와 낮 동안 일어나는
주간 졸림 정도를 파악하는 다중수면잠복기검사 결과등을 종합해 판단합니다.
낮에 잠드는 시간이 평균 8분 이내, 탈력발작 증상을 동반하는 렘수면 1회 이상,
탈력발작 증상이 없는 경우 렘수면 2회 이상이면 기면증으로 확진하게 됩니다
기면증·과수면증을 의심할 수 있는 증상은
밤에 잠을 충분히 자도 낮에 졸음이 오는 증상이
3개월 이상 지속되는 경우입니다.
밤에 충분한 수면을 취했음에도 갑자기 참을 수 없는
졸음이 오는 것을 수면 발작이라고 합니다.
수면 발작은 수초에서 수분 정도 지속되며 앉아있거나
지루한 상황에서 더 흔히 발생합니다.
수업이나 회의 중은 물론이고 심한 경우 말하다가 갑자기
졸음에 빠져들기도 하고 운전 중에 참을 수 없는 졸음으로
교통사고를 유발하기도 합니다.
크게 웃거나 화를 낼 때 골격근 힘이 갑자기 빠지는 현상입니다.
대게 수초에서 수분 정도 지속되며 전체적으로
근육의 힘이 빠지면 쓰러질 수 있고 일부 근육의 힘이
빠질 때에는 무릎이 굽혀지거나 고개를 떨어뜨리거나
턱을 벌리는 정도의 증상만 보일 수도 있습니다.
소위 가위 눌림이라고 불리는 현상으로,
잠에 들거나 잠에서 깰 때 의식은 깨어 있는데 근육이 잠시
마비되어 움직이지 못하게 되는 증상입니다.
기면증 환자의 2/3에서 나타나는 증상이나,
기면증이 없는 건강한 사람에게서도 보일 수 있습니다.
기면증 환자들은 잠에 들거나 잠에서 깰 때 환각을 느끼는데
잠을 깬 후에도 꿈이 지속되는 것처럼 느껴져서
'각성 꿈'이라 부르기도 합니다. 환시로 나타나는 경우가
흔하나, 환청이나 환촉이 느껴질 수 있습니다.
이 증상 역시 건강한 사람에게서도 나타날 수 있으므로
기면증의 특징적인 증상은 아닙니다.
기면증은 밤잠의 수면 질을 평가하는 수면다원검사와
낮 동안 일어나는 주간 졸림 정도를 파악하는
다중수면잠복기검사 결과등을 종합하여 판단합니다.
낮에 잠드는 시간이 평균 8분 이내,
탈력발작 증상을 동반하는 렘수면 1회 이상,
탈력발작 증상이 없는 경우 렘수면 2회 이상이면
기면증으로 확진하게 됩니다.
기면증은 근본적으로 완치가 힘든 질환으로 주로 약물 치료를 통해 증상을 조절합니다.
낮 동안의 졸음 증상을 줄이려면 각성제를, 탈력발작,
수면 마비 등의 증상 치료엔 항우울제를 사용하게 됩니다.
적절한 치료를 받는다고 해서 생활방식을 신경쓰지 않아도 되는 것은 아닙니다.
행동 요법을 병행해야 기면증 원인을 치료하기 위한 약물의 효과를 높일 수 있습니다.
불면증의 이차적 원인이 발견되었을 경우
(ex: 우울증, 하지불안증후군 등)
원인 질환에 대한 적절한 약물치료를 진행합니다.
특별한 이차적 원인이 발견되지 않았을 경우 다양한 종류의
약물 중에서 가장 적절한 약물을 선택하여 치료합니다.
대표적으로 인지행동치료가 있습니다.
불면증의 상당수를 차지하는 정신생리적 불면증에
가장 효과적이지만 다른 원인으로 인한 불면증에도
충분한 도움을 줄 수 있습니다.